• facebook
  • instagram
  • mail
title

FRILANS LAYOUT & TEXTHJÄLP?

Kategori: JOB

form dator

Behöver du en snygg logga, hemsida, annons, säljbrev, broschyr, inbjudan, visitkort, nyhetsbrev, bok…? Jag är grafisk formgivare och copy writer – något jag trodde jag skulle lägga på hyllan när jag förde kosan mot yoga & hälsoliv & föräldraskap. Men faktum är att jag är för bra, och tycker det är för kul, för att […]

FORTSÄTT LÄSA HÄR →

PRODUKTIV GET THINGS DONE

Kategori: JOB

get things done

Best practise. Benchmarking. Och att slippa uppfinna hjulet igen. Det är min melodi. Jag har alltid varit en medelmåtta, men på ett bra sätt. Jag har gjort precis lagom mycket för att klara mig väl och ha tid och energi att göra sådant jag gillar – och därmed inte behöva göra för mycket av det jag […]

FORTSÄTT LÄSA HÄR →

PLANERA BUSINESS-HJÄLPEN

Kategori: JOB

business planner

Tror nog att du är lite lik mig. Starta nytt, strukturera och planera. Då har jag tips på din nya bästa vän: Daily Greatness Business Planner. Du hör ju bara på namnet att det här är exakt vad du behöver för att få koll på målen och alla aktiviteter på jobbet eller i din egen […]

FORTSÄTT LÄSA HÄR →

MUSIK GET IN THE MOOD

Kategori: JOB, SOUL

ulrika fallenius, st tropez

Jag älskar musik. Alltså, bra musik. Som får mig på gott humör, får mig att slappna av, får mig att springa snabbare, jobba hårdare, eller vad jag nu råkar ha för mig just där och då. Just i denna stund, när jag sitter och skriver på mitt nyhetsbrev, höjer jag volymen – vill liksom komma i […]

FORTSÄTT LÄSA HÄR →

DRÖMLIV DESIRE MAPPING

Kategori: JOB, SOUL

desire map quote

OMG, så många ”10 ways to …”-böcker jag plöjt igenom under åren. Och jag älskar det. De gör mig lite gladare, lite nöjdare och mycket modigare. Den senaste är Danielle LaPortes ”The Desire Map”. Oinspirerande layout – men den innehåller mycket klokheter. Bra input till min egen bok, som ska bli sjukt peppande, både till text […]

FORTSÄTT LÄSA HÄR →

HÄLSOFÖRDELAR TIDIGA TIMMEN

Kategori: JOB, SOUL

Kvinna stretchar på morgonen

Du vet känslan. När du stiger upp tidigare än normalt och får den där extra timman helt för dig själv. Det är tyst. Hjärnan är fortfarande lugn. Hela du är mer avslappnad. Det är då det händer. Du får mer gjort än under någon annan timme på dygnet. När resten av familjen vaknar eller när […]

FORTSÄTT LÄSA HÄR →

TIPS SKAPA FRAMGÅNG

Kategori: JOB, SOUL

stenar

Många gånger kan man läsa om entreprenörer och andra ”lyckade” människor om vad de gjort för att bygga sin framgångssaga. Men det är lika viktigt att titta på vilka lärdomar de har dragit eller vad vi vanliga dödliga gör ”fel” för att inte nå så långt som vi kanske skulle vilja. Meditationsgurun Deepak Chopra listar […]

FORTSÄTT LÄSA HÄR →

TIPS SJU SÄTT ATT BLI TIDSSMART

Kategori: JOB, SOUL

Planering

Här följer sju tips för att ta kommandot över din tid. Nu! Färre möten 1) Sverige är ett av världens mest mötesvänliga land. Men halva arbetsveckan går åt till möten och att springa mellan dem. Då tid handlar om prioritering: Fråga alla inblandade: Behöver vi  ha ett möte om det här? Kanske kan vi stämma av […]

FORTSÄTT LÄSA HÄR →

INTERVJU EXTRAORDINARY LIVES

Kategori: JOB, SOUL

india hicks

Kanske är anledningen att jag känner mig sådär halvtrist lagom. Typisk svensk. Mellanmjölk liksom. Som gör att jag är en sucker på ”kändisars liv”. Jag fattar att ingen är sådär genomlyckad, genomharmonisk och toksnygg, hela tiden. Men jag vill ändå tro det när jag bläddrar i utländska inredningstidningar och med stora ögon flyttar in i typ […]

FORTSÄTT LÄSA HÄR →

KARRIÄRBYTE VÅGADE SATSA

Kategori: JOB

Marville

Som välavlönad jurist och trebarnsmor hoppade hon av ekorrhjulet och kastade sig in I en av världens tuffaste branscher. Tre år fast forward och Jenny Holmén ångrar inte sitt val. Hennes och väninnans klädmärke Marville fortsätter ta mark. – Jag har aldrig ångrat att jag sa upp mig, men visst ibland kan jag sakna den […]

FORTSÄTT LÄSA HÄR →
THE GLOW DETOX

DIET THE GLOW DETOX

Har det blivit för mycket av det goda? Kör en detox för en ny, hållbar livsstil. Ät mycket, ät gott & ät rätt.
MER INFO & ANMÄL HÄR →
NY VIDEO

YOGA HEMMA NY VIDEO

Öka ditt flås, stärk hela kroppen, bli starkare mentalt och få ett större lugn. Yoga är en "life saviour" – testa mitt kortpass.
KOLLA IN VIDEON HÄR →
Hälsocoach

NY KARRIÄR Hälsocoach

Vill du motivera andra till hälsosammare livsstilsval? Då kan en hälsocoachutbildning vara något för dig.
MER OM IIN-SKOLAN →

Instagram! Senaste nytt

Följ mig här →