FÖRÄLDRAKURS NU SOM WEBBKURS
En unik föräldrakurs för dig med dagis- och skolbarn - nu som webbkurs. För att bättre kunna hantera "strul" hemma, bli lugnare och gladare som förälder.
GLASS RAW CHOKLAD
Kategori: FOOD
Att jag inte har provat det här tidigare. Egen glass på nolltid. Stillar sötsuget, ger skön mättnad och läskar gott en solig dag. Inte minst kommer denna efterrätt eller mellanmål älskas av barnen.
Den enda förberedelsen är att ha bananer i frysen. När bananerna hemma börjar bli bruna och rätt oaptitliga, så skalar du dem och fryser in. Det är dessa skalade, frysta bananer som utgör grunden i denna glass.
Så här gjorde jag:
- 2 frysta bananer
- 1/2 dl mandelmjölk
- 1 msk chiafrön
- 2 msk kakao-nibs (eller en näve mandlar)
- 2 msk kakao
Blanda allt i en mixer och servera direkt.
Gillar du inlägget? Sharing is caring:
DIET THE GLOW DETOX
Har det blivit för mycket av det goda? Kör en detox för en ny, hållbar livsstil. Ät mycket, ät gott & ät rätt.
KURS MINDFUL EATING
Inga mer dieter. När du lär dig äta enligt mindfulnessprinciper kan du äta vad som helst, för det är du som bestämmer.
KOKBOK FIT WITH FOOD
Inspireras till lätt matlagning. Ett litet gäng mättande och himmelskt goda recept, utan smör, mjöl och socker.
YOGA HEMMA HALVTIMMES KLASS
Öka ditt flås, stärk hela kroppen, bli starkare mentalt och få ett större lugn. Yoga är en "life saviour" – testa mitt kortpass.
Media could not be loaded