• facebook
  • instagram
  • mail
title
raw chokladglass

GLASS RAW CHOKLAD

Kategori: FOOD

Att jag inte har provat det här tidigare. Egen glass på nolltid. Stillar sötsuget, ger skön mättnad och läskar gott en solig dag. Inte minst kommer denna efterrätt eller mellanmål älskas av barnen.

Den enda förberedelsen är att ha bananer i frysen. När bananerna hemma börjar bli bruna och rätt oaptitliga, så skalar du dem och fryser in. Det är dessa skalade, frysta bananer som utgör grunden i denna glass.

Så här gjorde jag:

  • 2 frysta bananer
  • 1/2 dl mandelmjölk
  • 1 msk chiafrön
  • 2 msk kakao-nibs (eller en näve mandlar)
  • 2 msk kakao

Blanda allt i en mixer och servera direkt.


Gillar du inlägget? Sharing is caring:

NU SOM WEBBKURS

FÖRÄLDRAKURS NU SOM WEBBKURS

En unik föräldrakurs för dig med dagis- och skolbarn - nu som webbkurs. För att bättre kunna hantera "strul" hemma, bli lugnare och gladare som förälder.
LÄS MER & KÖP KURSEN HÄR →
THE GLOW DETOX

DIET THE GLOW DETOX

Har det blivit för mycket av det goda? Kör en detox för en ny, hållbar livsstil. Ät mycket, ät gott & ät rätt.
MER INFO & ANMÄL HÄR →
MINDFUL EATING

KURS MINDFUL EATING

Inga mer dieter. När du lär dig äta enligt mindfulnessprinciper kan du äta vad som helst, för det är du som bestämmer.
MER OM KURSEN HÄR →
FIT WITH FOOD

KOKBOK FIT WITH FOOD

Inspireras till lätt matlagning. Ett litet gäng mättande och himmelskt goda recept, utan smör, mjöl och socker.
KÖP BOKEN HÄR →
HALVTIMMES KLASS

YOGA HEMMA HALVTIMMES KLASS

Öka ditt flås, stärk hela kroppen, bli starkare mentalt och få ett större lugn. Yoga är en "life saviour" – testa mitt kortpass.
KOLLA IN VIDEON HÄR →

Media could not be loaded

Instagram! Senaste nytt

Följ mig här →