FÖRÄLDRAKURS NU SOM WEBBKURS
En unik föräldrakurs för dig med dagis- och skolbarn - nu som webbkurs. För att bättre kunna hantera "strul" hemma, bli lugnare och gladare som förälder.
YOGA FINASTE STUDION
Är du stressad & stel? Vill du bli fysiskt och mentalt starkare? Låta kroppen jobba och sinnet vila? Då kan jag verkligen, verkligen rekommendera yoga. Innan du säger, ”nä, det är inget för mig”. Kom och prova!
Om du bor i – eller besöker – Stockholm, så önskar jag dig varmt, varmt välkommen till den finaste yogastudion i stada. På Altromondo yogastudio på Grev Turegatan 18 ett stenkast från Stureplan så öppnar sig dörrarna till en liten oas. En luftig studio med uppvärmt valnötsgolv. En liten boutique med handplockade kläder, doftljus och smycken. Och så finns att köpa kallpressade juicer från Raw Clarity och de nyttigaste, godaste och mest mättande salladerna, ofta från Curly Food och Dr Salad.
MINA YOGAKLASSER
Jag håller vinyasa flow-klasser där på tisdagar kl 12-13 och torsdagar kl 17.30-18.40 – yogapass där du får bättre flås, blir starkare, smidigare och gladare. I kväll tittar vi dock på valborgsmässoelden, så nästa tillfälle är på tisdag den 5 maj. Varmt välkommen! Bara att droppa in.
Gillar du inlägget? Sharing is caring:
DIET THE GLOW DETOX
Har det blivit för mycket av det goda? Kör en detox för en ny, hållbar livsstil. Ät mycket, ät gott & ät rätt.
KURS MINDFUL EATING
Inga mer dieter. När du lär dig äta enligt mindfulnessprinciper kan du äta vad som helst, för det är du som bestämmer.
KOKBOK FIT WITH FOOD
Inspireras till lätt matlagning. Ett litet gäng mättande och himmelskt goda recept, utan smör, mjöl och socker.
YOGA HEMMA NY VIDEO
Öka ditt flås, stärk hela kroppen, bli starkare mentalt och få ett större lugn. Yoga är en "life saviour" – testa mitt kortpass.
NY KARRIÄR Hälsocoach
Vill du motivera andra till hälsosammare livsstilsval? Då kan en hälsocoachutbildning vara något för dig.