• facebook
  • instagram
  • mail
title
hallonsmoothie

JUICE BARNENS FAVORITER

Kategori: FAMILY, FOOD

En juice eller smoothie är det perfekta mellanmålet som både är nyttigt och gott. Det är ju liksom ofta lite lättare att få i sig en broccoli om den är insmugen i en fruktig juice.

KLASSIKERN: Äpple & morot

  • 1 äpple
  • 1 morot
  • 1 citron
  • en bit broccolistjälk

Kör ner allt i juicepressen. Häll upp i glas och servera med is och sugrör.

 

SÖT & GOD: Hallonsmoothie

  • 1 dl hallon
  • 1 banan
  • 2 dl naturell yoghurt
  • en näve cashewnötter
  • 1 msk rinnande honung

Blanda allt i en matberedare. Häll upp i glas och drick långsamt.


Gillar du inlägget? Sharing is caring:

NU SOM WEBBKURS

FÖRÄLDRAKURS NU SOM WEBBKURS

En unik föräldrakurs för dig med dagis- och skolbarn - nu som webbkurs. För att bättre kunna hantera "strul" hemma, bli lugnare och gladare som förälder.
LÄS MER & KÖP KURSEN HÄR →
THE GLOW DETOX

DIET THE GLOW DETOX

Har det blivit för mycket av det goda? Kör en detox för en ny, hållbar livsstil. Ät mycket, ät gott & ät rätt.
MER INFO & ANMÄL HÄR →
MINDFUL EATING

KURS MINDFUL EATING

Inga mer dieter. När du lär dig äta enligt mindfulnessprinciper kan du äta vad som helst, för det är du som bestämmer.
MER OM KURSEN HÄR →
FIT WITH FOOD

KOKBOK FIT WITH FOOD

Inspireras till lätt matlagning. Ett litet gäng mättande och himmelskt goda recept, utan smör, mjöl och socker.
KÖP BOKEN HÄR →
HALVTIMMES KLASS

YOGA HEMMA HALVTIMMES KLASS

Öka ditt flås, stärk hela kroppen, bli starkare mentalt och få ett större lugn. Yoga är en "life saviour" – testa mitt kortpass.
KOLLA IN VIDEON HÄR →

Media could not be loaded

Instagram! Senaste nytt

Följ mig här →