DIET THE GLOW DETOX
Har det blivit för mycket av det goda? Kör en detox för en ny, hållbar livsstil. Ät mycket, ät gott & ät rätt.
NY WEBBKURS LAGA SMART MAT
Kategori: FOOD
I den här sprillans nya webbkursen får du handfasta råd om hur du lätt kan börja laga supernyttig och god mat, som inte tar för mycket av din tid.
Jag kallar det ”Clean eating” för det är just vad det är: mat på rena råvaror, som gör gott för både tarmfloran och midjemåttet.
Kursen innehåller snabb information om vad vi bör äta och varför, samt sex recept med korta instruktionsvideor som på ett enkelt och kul sätt visar hur man lagar smart mat. Läs mer här och köp redan idag!
Gillar du inlägget? Sharing is caring:
KURS MINDFUL EATING
Inga mer dieter. När du lär dig äta enligt mindfulnessprinciper kan du äta vad som helst, för det är du som bestämmer.
KOKBOK FIT WITH FOOD
Inspireras till lätt matlagning. Ett litet gäng mättande och himmelskt goda recept, utan smör, mjöl och socker.
YOGA HEMMA NY VIDEO
Öka ditt flås, stärk hela kroppen, bli starkare mentalt och få ett större lugn. Yoga är en "life saviour" – testa mitt kortpass.