FÖRÄLDRAKURS NU SOM WEBBKURS
En unik föräldrakurs för dig med dagis- och skolbarn - nu som webbkurs. För att bättre kunna hantera "strul" hemma, bli lugnare och gladare som förälder.
DETOX RABATT PÅ WEBBKURSER
De flesta av oss behöver någon som peppar oss för att få till de där nya matvanorna, framförallt behöver vi peppen för att bibehålla vanorna. I mina webbkurser både instruerar och inspirerar jag hur man kan ta de första stegen till en mer hållbar och hälsosam livsstil. För när vi äter bra, så presterar vi bättre, blir mer avstressade, gladare och friskare.
Egentligen vet du ju exakt vad du behöver äta, och vad du bör undvika, för att må bra eller gå ner något semesterkilo. Och vi bestämmer på söndagen att ”imorgon, då gäller det. Då börjar mitt nya liv”. Jag hjälper dig så att det ”nya livet” håller i fler än bara ett par dagar.
Kolla in mina uppskattade webbkurser:
- 14-dagars detox: ät dig frisk
- Detox på riktig mat – lite hårdare tag
- Clean eating: lär dig laga smart mat
- Mindful eating: ta kontroll över maten
- Bli kvitt sötsuget – 4-veckors program
De är alla riktigt bra! Jag är med och vägleder och peppar under hela tiden. Jag hoppas att du kommer gilla dem!
Till och med söndagen den 15 april får du 20% RABATT på alla mina webbkurser, ange matsmart20 i betalflödet. Kolla in kurserna här →
Gillar du inlägget? Sharing is caring:
DIET THE GLOW DETOX
Har det blivit för mycket av det goda? Kör en detox för en ny, hållbar livsstil. Ät mycket, ät gott & ät rätt.
KURS MINDFUL EATING
Inga mer dieter. När du lär dig äta enligt mindfulnessprinciper kan du äta vad som helst, för det är du som bestämmer.
KOKBOK FIT WITH FOOD
Inspireras till lätt matlagning. Ett litet gäng mättande och himmelskt goda recept, utan smör, mjöl och socker.
YOGA HEMMA NY VIDEO
Öka ditt flås, stärk hela kroppen, bli starkare mentalt och få ett större lugn. Yoga är en "life saviour" – testa mitt kortpass.