FÖRÄLDRAKURS NU SOM WEBBKURS
En unik föräldrakurs för dig med dagis- och skolbarn - nu som webbkurs. För att bättre kunna hantera "strul" hemma, bli lugnare och gladare som förälder.
WEBBKURS HEJ DÅ SÖTSUG
Kategori: FOOD
Bli kvitt ditt sockersug, en gång för alla. Och lär dig hantera suget så att det helt enkelt avtar. I min sprillans nya webbkurs går vi steg för steg igenom hur du ska lyckas kasta ut sockermonstret och bli en sådan där person som väljer bort det sötsliskiga mot nyttigare grejer.
Forskning visar att socker gör oss sjuka. Socker ökar risken för en inflammation i kroppen som i sin tur kan ge allvarliga sjukdomar som fetma, diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar och även viss cancer. Utöver det så bidrar socker till svajigt humör, dålig hy, orolig och uppsvullen mage och inte minst hål i tänderna.
I detta program har du nu möjligheten att minska eller bli kvitt ditt sockersug, en gång för alla.
Programmet sker helt online, där du kommer åt materialet direkt i din dator eller surfplatta. Jag uppmuntrar till att avsätta fyra veckor för att på djupet ändra gamla mönster och få in nya vanor för att nå ett sockerfritt liv.
Du anmäler dig och börjar när det passar dig – jag finns vid din sida och peppar när det känns motigt.
Programmet kostar 499 kr. Boka in dig här idag →
Gillar du inlägget? Sharing is caring:
DIET THE GLOW DETOX
Har det blivit för mycket av det goda? Kör en detox för en ny, hållbar livsstil. Ät mycket, ät gott & ät rätt.
KURS MINDFUL EATING
Inga mer dieter. När du lär dig äta enligt mindfulnessprinciper kan du äta vad som helst, för det är du som bestämmer.
KOKBOK FIT WITH FOOD
Inspireras till lätt matlagning. Ett litet gäng mättande och himmelskt goda recept, utan smör, mjöl och socker.
YOGA HEMMA HALVTIMMES KLASS
Öka ditt flås, stärk hela kroppen, bli starkare mentalt och få ett större lugn. Yoga är en "life saviour" – testa mitt kortpass.
Media could not be loaded